15 простых способов есть меньше
Частая причина лишнего веса – банальное переедание. О том, как контролировать количество съеденного в течение дня и избегать лишних калорий – читайте в нашей сегодняшней статье.
Частая причина лишнего веса – банальное переедание. О том, как контролировать количество съеденного в течение дня и избегать лишних калорий – читайте в нашей сегодняшней статье.
Россияне хотят лучшей жизни. И едут за ней уже не только в столицы, а наоборот — бегут из душных и переполненных Москвы и Питера в обустроенные провинциальные города. И среди таких Краснодар занимает первое место.
Ежегодно с наступлением тепла население Адыгеи и Кубани подвергается риску заболевания лихорадкой Западного Нила, от которой заболевает 10% заболевших. Некоторый иммунитет есть у жителей Темрюкского района, так как именно комары приазовских лиманов могут быть переносчиками этой болезни.
После веселых новогодних праздников и путешествий легче всего впасть в уныние. Переменчивая зимняя погода, рабочие будни и вал повседневных дел — слишком большой контраст с беззаботными каникулами. Как же избежать сезонной депрессии?
Как выбрать хорошее вино или коньяк. Этот далеко не праздный вопрос нужно рассмотреть заранее, чтобы Праздник удался.
Жить долго и качественно, сохранив до глубокой старости активность и ясность мышления. Задача выполнимая, но действовать нужно уже сейчас! Orange Fitness нашел три научно-подтвержденных способа продлить свою жизнь.
Закаливание – это проверенный способ укрепления здоровья, который доступен каждому и не занимает много времени. Закаливающие процедуры не только принесут пользу, но и доставят удовольствие.
С 1 января 2017 года машино-места в подземных и многоуровневых паркингах получили статус объектов недвижимости. Теперь для их покупки можно брать ипотеку, а право собственности на такую недвижимость необходимо регистрировать в Росреестре.
Поддержать форму во время командировок, отпусков или в периоды чрезвычайной занятости можно с помощью супер-эффективной тренировки, которая займет всего 7 минут! Мы показали весь комплекс упражнений в коротком видеоролике в конце статьи.
В преддверии ремонтно-строительного сезона компания Sika и Profi.ru в рамках совместного проекта «Школа Прорабов» провели качественное исследование среди специалистов по частному строительству и ремонту и выявили основные ошибки заказчиков, совершаемые ими при ремонте и строительстве. В опросе приняли участие более 70 профессионалов, которые рассказали, в чём зачастую бывает неправ заказчик, а также как избежать этих ошибок и выгодно сделать долговечный ремонт, не потеряв при этом в качестве.
Специалисты «Лаборатории Касперского» обнаружили новую нацеленную на предприятия СМБ-сегмента кибершпионскую кампанию, получившую название Grabit, в рамках которой были украдены тысячи учетных записей от разнообразных сервисов у сотрудников небольших организаций, в основном расположенных в Таиланде, Индии и США. Следы киберопераций Grabit также обнаружены в других странах: ОАЭ, Германии, Израиле, Канаде, Франции, Австрии, Шри-Ланке, Чили и Бельгии.
Сергей Земков, управляющий директор «Лаборатории Касперского» в России, странах Закавказья и Средней Азии:
Объявив о своем желании продать свою долю в компании «Бодрисар» ее основной акционер и идеолог Вячеслав Дрига рискует испортить себе репутацию. Однако, скорее всего, именно к продаже и готовился «Бодрисар» последние два года. А «пивной закон» стал лишь удобной причиной об этом заявить.
Президент СИК «Девелопмент-Юг» Сергей Иванов сегодня, 7 ноября, отмечал свой день рождения в музыкальном театре Краснодара. Ему пришлось дирижировать симфоническим оркестром и исполнить соло на печатной машинке.
Миллиардеры тоже смертны и подвержены тем же слабостям, что и небогатые граждане. Когда все, что можно купить за деньги уже куплено, каждый богач задумывается о возможности сохранить свое имя на века. И Сергей Николаевич Галицкий тому не исключение.
Об этом свидетельствуют прямые и косвенные признаки в деятельности самой компании и ее единственного владельца Сергея Петровича Иванова. Возможно это самое правильное решение при сегодняшней ситуации в экономике России.
Законопроект ЗС Краснодарского края о запрете продажи разливного пива в многоэтажных жилых домах вызван желанием одной из крупных торговых сетей расширить свой бизнес. Кроме того, развитие отрасли «живого пива» несет прямые убытки крупным пивоваренным заводам и розничной торговле.
На Кубани зарегистрировано уже более сотни кандидатов в депутаты Государственной думы, где для Краснодарского края всего 12 мест. Регистрация продолжается, думается, что к моменту предварительного голосования (праймериз) вполне может их оказаться еще больше.
Краснодарцы больше любят тренажерный зал, а не йогу и танцы, чаще стремятся набрать мышечную массу, нежели похудеть, а после тренировки испытывают бодрость.
Женский и мужской организмы устроены по-разному, поэтому их реакция на физические нагрузки тоже отличается. На что обратить внимание при составлении тренировочной программы? Узнайте 7 отличий фитнеса для мужчин и женщин из нашей статьи.