Источник витаминов и антиоксидантов:
Ягоды шиповника известны своим высоким содержанием витаминов, особенно витамина C, который является мощным антиоксидантом. Один чашка чая из ягод шиповника может содержать в несколько раз больше витамина C, чем цитрусовые, что делает его отличным средством для укрепления иммунной системы и поддержания общего тонуса организма.
Поддержка сердечно-сосудистой системы:
Регулярное употребление чая из ягод шиповника может помочь поддерживать здоровье сердца и сосудов. Богатое содержание флавоноидов и полифенолов в ягодах шиповника способствует снижению уровня холестерина, укреплению стенок кровеносных сосудов и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Антивоспалительное действие:
Активные вещества, содержащиеся в ягодах шиповника, обладают выраженными антивоспалительными свойствами. Чай из ягод шиповника может применяться для смягчения симптомов воспалительных заболеваний, таких как артрит и артроз, а также помогает уменьшить боль и отечность.
Поддержка пищеварения:
Чай из ягод шиповника также полезен для пищеварительной системы. Он может помочь улучшить пищеварение, снизить вздутие и облегчить симптомы дискомфорта после еды. Это связано с содержанием пищевых волокон, которые способствуют нормализации работы кишечника.
Улучшение состояния кожи:
Витамин C, содержащийся в ягодах шиповника, играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Он способствует образованию коллагена, улучшает эластичность кожи и противодействует воздействию свободных радикалов, которые ускоряют процесс старения. Употребление чая из ягод шиповника может помочь достичь здоровой и сияющей кожи.
Снижение уровня стресса и улучшение настроения:
Употребление чая из ягод шиповника может оказывать благотворное воздействие на психическое здоровье. Антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, способствуют снижению уровня стресса и улучшению настроения. Этот напиток также известен своим успокоительным эффектом и способностью помочь расслабиться.
Чай из ягод шиповника — это не только вкусный напиток, но и ценный источник питательных веществ, имеющий множество положительных свойств для здоровья. Регулярное употребление этого чая может помочь укрепить иммунитет, поддержать сердечно-сосудистую систему, справиться с воспалениями, улучшить пищеварение, улучшить состояние кожи, а также снизить уровень стресса и улучшить настроение. Рекомендуется включать чай из ягод шиповника в рацион как превосходную альтернативу обычному чаю или кофе, чтобы наслаждаться его благотворными свойствами (Андрей Кубиков, dopross.ru).
Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.
РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU
Dopross.ru в Telegram
Dopross.ru в Дзен
Dopross.ru в YouTube
Теги: Здоровье 21.09.2023
Другие материалы по теме «Для тела»
Алкоголь заглушает в человеке голос Бога: интуицию и инстинкты
В духовных традициях и религиозных учениях часто говорится о том, что каждый человек может услышать «глас Божий» — внутренний голос, который направляет и помогает принимать правильные решения. Этот голос Бога ассоциируется с интуицией и природными инстинктами, которые можно рассматривать как Божественное руководство в нас. Однако алкоголь и наркотики могут серьезно препятствовать способности человека воспринимать этот внутренний голос.
Винный уксус помогает улучшить настроение и бороться с депрессией
Новое исследование, проведенное американскими учеными, показало потенциальные преимущества ежедневного употребления уксуса для психического здоровья. В ходе исследования участников разделили на две группы: первая группа употребляла по две столовые ложки красного винного уксуса дважды в день, а вторая принимала таблетки с минимальным содержанием уксуса.
"Энергетические напитки" могут стать причиной смерти или серьезных заболеваний
Главный внештатный специалист по психиатрии и наркологии Министерства здравоохранения Московской области, Виталий Холдин, рассказал о последствиях частого потребления энергетических напитков. По его словам большие дозы этих напитков могут вызвать бессонницу, тахикардию, тошноту, рвоту и повышение артериального давления. Энергетические напитки противопоказаны детям, подросткам, пожилым людям и беременным женщинам, а также тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и расстройствами. Дело может идти о жизни и смерти.
У китайца от алкоголя позеленела кровь и он бросил пить
Житель Шэньчжэня обратился к врачам с подозрением на желтуху, но его кровь оказалась имевшей болотно-зеленый оттенок. 36-летний китаец по имени Чэнь пришел к медикам с необычным оттенком кожи, что удивило их. Об этом сообщает портал World of Buzz (WOB). Анализы показали высокие уровни холестерина и триглицеридов, превышающие норму. Врачи поставили диагноз: острая желтуха, вызванная несколькими факторами, включая заболевание печени, вызванное употреблением алкоголя и диабетический кетоацидоз.
Терапевт Малышева и иммунолог Продерус рассказали, что псориаз лечит море и солнце
Во время передачи «Жить Здорово!» на Первом канале терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус рассказали, что псориаз можно успешно лечить с помощью солнечных ванн и морского воздуха. Елена Малышева подчеркнула, что солнечные лучи и морской климат являются эффективными методами лечения псориаза и атопии, которая является необычной реакцией организма на различные аллергены.
