Кардамон – это тропическое растение, которое произрастает в Индии, на Шри-Ланке, в Малайзии и других странах Южной Азии и Южной Америки. Это многолетнее растение с крупными, сочными листьями и плодами, содержащими маленькие черные семена. Семена кардамона широко используются в кулинарии для добавления аромата и вкуса сладким и слоновинным блюдам, а также для приготовления чая и настоек.
Состав кардамона очень богат и содержит различные биологически активные вещества. В составе кардамона присутствуют эфирные масла, дубильные вещества, жирные масла, камфора, флавоноиды, витамины (витамин С, ниацин) и минералы (кальций, железо, магний и другие). Все эти компоненты придают кардамону обширные полезные свойства для организма.
1. Полезно для желудочно-кишечного тракта: Кардамон содержит вещества, которые способствуют улучшению пищеварения, снижению вздутия и избавлению от газов. Он также помогает при несварении, изжоге и коликах. Кардамон улучшает аппетит и стимулирует работу желудочных соков.
2. Стимулирует обмен веществ: Кардамон может активировать обмен веществ и ускорять метаболические процессы в организме, благодаря содержанию флавоноидов и витамина С. Это может привести к повышению уровня энергии, снижению утомляемости и стимуляции потери веса.
3. Обладает противовоспалительными свойствами: Эфирные масла и дубильные вещества кардамона обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме и облегчить различные состояния, связанные с воспалением, такие как артрит и астма.
4. Помогает бороться со стрессом и депрессией: Кардамон обладает успокаивающими свойствами и может помочь справиться со стрессом, тревогой и депрессией. Это связано с наличием активных молекул в его составе, таких как камфора и флавоноиды, которые способствуют улучшению настроения.
Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.
РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU
Dopross.ru в Telegram
Dopross.ru в Дзен
Dopross.ru в YouTube
Теги: Здоровье ,Медицина 19.08.2023
Другие материалы по теме «Для тела»
Алкоголь заглушает в человеке голос Бога: интуицию и инстинкты
В духовных традициях и религиозных учениях часто говорится о том, что каждый человек может услышать «глас Божий» — внутренний голос, который направляет и помогает принимать правильные решения. Этот голос Бога ассоциируется с интуицией и природными инстинктами, которые можно рассматривать как Божественное руководство в нас. Однако алкоголь и наркотики могут серьезно препятствовать способности человека воспринимать этот внутренний голос.
Винный уксус помогает улучшить настроение и бороться с депрессией
Новое исследование, проведенное американскими учеными, показало потенциальные преимущества ежедневного употребления уксуса для психического здоровья. В ходе исследования участников разделили на две группы: первая группа употребляла по две столовые ложки красного винного уксуса дважды в день, а вторая принимала таблетки с минимальным содержанием уксуса.
"Энергетические напитки" могут стать причиной смерти или серьезных заболеваний
Главный внештатный специалист по психиатрии и наркологии Министерства здравоохранения Московской области, Виталий Холдин, рассказал о последствиях частого потребления энергетических напитков. По его словам большие дозы этих напитков могут вызвать бессонницу, тахикардию, тошноту, рвоту и повышение артериального давления. Энергетические напитки противопоказаны детям, подросткам, пожилым людям и беременным женщинам, а также тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и расстройствами. Дело может идти о жизни и смерти.
У китайца от алкоголя позеленела кровь и он бросил пить
Житель Шэньчжэня обратился к врачам с подозрением на желтуху, но его кровь оказалась имевшей болотно-зеленый оттенок. 36-летний китаец по имени Чэнь пришел к медикам с необычным оттенком кожи, что удивило их. Об этом сообщает портал World of Buzz (WOB). Анализы показали высокие уровни холестерина и триглицеридов, превышающие норму. Врачи поставили диагноз: острая желтуха, вызванная несколькими факторами, включая заболевание печени, вызванное употреблением алкоголя и диабетический кетоацидоз.
Терапевт Малышева и иммунолог Продерус рассказали, что псориаз лечит море и солнце
Во время передачи «Жить Здорово!» на Первом канале терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус рассказали, что псориаз можно успешно лечить с помощью солнечных ванн и морского воздуха. Елена Малышева подчеркнула, что солнечные лучи и морской климат являются эффективными методами лечения псориаза и атопии, которая является необычной реакцией организма на различные аллергены.
