Ученые обнаружили связь между дневным сном и снижением сахара в крови
Недавние исследования, проведенные в Берлинской эндокринологической клинике в сотрудничестве с швейцарским Институтом сна, продемонстрировали положительное влияние короткого дневного сна на уровень глюкозы в крови. В рамках исследования были проанализированы данные 1200 пациентов с диабетом второго типа, и результаты оказались весьма обнадеживающими.