Польза веганской пищи и чем заменить животные жиры
Вегетарианская диета, основанная на исключении мяса, рыбы и птицы из рациона, может принести множество пользы для здоровья, окружающей среды и благополучия животных. Помимо этого, веганы, исключающие из своего рациона не только животные продукты, но и любые продукты животного происхождения, могут получить все необходимые белки из растительных источников. В этой статье сайта dopross.ru мы рассмотрим пользу вегетарианской диеты и предложим несколько замен животных белков для веганов.