Вегетарианская диета для бодибилдеров: рассмотрение последствий
Бодибилдинг – это не только спортивная дисциплина, но и образ жизни, требующий особого подхода к питанию. Традиционно бодибилдеры отдают предпочтение пищи, богатой белками, особенно животного происхождения. Однако все больше спортсменов, включая бодибилдеров, начинают выбирать путь вегетарианства, отказываясь от употребления продуктов животного происхождения. В данной статье мы рассмотрим последствия такой диеты для бодибилдеров и оценим их влияние на их результаты.