Какие отрицательные последствия испытывает детский организм от игровых марафонов?
Защитные и адаптивные функции организма детей ослабевают, что в свою очередь ведет к снижению устойчивости к внешним воздействиям.
У многих детей, особенно среди подростков, наблюдается ухудшение зрения, а также нарушения осанкии опорно-двигательного аппарата.
Чрезмерное время, проведенное за компьютерными играми, заменяет игры на свежем воздухе и спортивные занятия.Поэтому дети становятся менее активными, менее развитыми и более вялыми.
Кроме того, компьютерные игры могут приводить к разным нарушениям, как физического, так и психического плана.Игры стимулируют активность мозга, заставляя игроков израсходовать огромное количество энергии, что может привести к перегрузке и неврозам.
Таким образом, время, проведенное за играми, должно быть строго ограничено. Лучше всего следить за временем, проведенным за экраном, чтобы привыкание к компьютерным играм не стало проблемой для ребенка.
Рекомендуется, чтобы дети играли не более 1-2 часов в день, в зависимости от возраста и уровня усталости. Врачи рекомендуют проводить за компьютером беспрервыно не более 40 минут и взрослым и детям. Игра должна быть не единственным образом досуга, но лишь дополнением к настоящей жизни, например, творческой деятельности, занятиям спортом или прогулкам на свежем воздухе.
Помним, что умеренное использование компьютерных игр не навредит вашему ребенку, но лишь если оно не станет центром его жизни. Статья сайта dopross.ru
Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.
РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU
Dopross.ru в Telegram
Dopross.ru в Дзен
Dopross.ru в YouTube
Теги: дети,Семья 13.04.2023
Другие материалы по теме «Для семьи»
Зелёные захватчики: какие растения объявили вне закона в Ленобласти и как с ними борются по всей России
В Ленобласти официально признали четыре вида растений особо опасными инвазивными. Теперь борщевик Сосновского, шиповник морщинистый, золотарник канадский и клён ясенелистный (американский) можно уничтожать даже на особо охраняемых природных территориях. Раньше такой возможности не было. Казалось бы, мелочь. Но за этой «мелочью» стоит системная проблема, которая десятилетиями отравляла жизнь дачникам, экологам и чиновникам.
Как не переплатить за ЖКХ: проверяем квитанцию за 5 минут
Вы получили квитанцию за коммуналку, мельком глянули на сумму, вздохнули и оплатили. Знакомая картина? По оценкам экспертов, до 10–15% суммы в квитанции могут быть ошибочными. Для семьи из трёх человек это может быть больше 10 тысяч рублей в год. Просто так. Из-за неправильного тарифа, забытого перерасчёта или неучтённой льготы.