Уникальный контент о людях, делах и явлениях
18 сентября 2024 Среда
info@dopross.ru
Подписка на новости

Ученые: трудоголики живут меньше, чем алкоголики

Недавние исследования, проведенные американскими учеными, выявили шокирующий парадокс: постоянная работа без перерывов может снижать продолжительность жизни больше, чем хронический алкоголизм. В исследовании, в котором приняли участие 749 женщин в возрасте от 45 до 64 лет, были задействованы различные методики наблюдения и анализа состояния здоровья участниц.
Ученые: трудоголики живут меньше, чем алкоголики
 
На протяжении длительного времени исследователи наблюдали за состоянием здоровья и образом жизни участниц. Одна из ключевых находок заключалась в том, что хроническая усталость и отсутствие достаточного отдыха значительно увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт. Параллельно ученые отмечали, что женщины, чья работа была связана с высокими уровнями стресса и отсутствием перерывов, имели более короткую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто страдал от алкогольной зависимости.
 
Влияние стресса и усталости на здоровье
 
Постоянное перенапряжение и высокая нагрузка на организм оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Стресс вызывает выброс гормонов, таких как кортизол, который в свою очередь, может привести к множеству заболеваний. Исследование показало, что участницы, испытывающие постоянное напряжение на работе, имели более высокие уровни артериального давления и другие маркеры, свидетельствующие о риске сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Сравнение с хроническим алкоголизмом
 
Интересно, что женщины, страдающие от алкогольной зависимости, имели несколько иные аспекты здоровья. Хотя хронический алкоголизм также является серьезным заболеванием, многие участницы, испытывающие зависимость, могли найти способ получать социальную поддержку и переключаться на другие виды деятельности, что потенциально способствовало их выживанию. В то же время, трудоголики, поставившие работу на первое место, часто испытывали изоляцию, что дополнительно усугубляло их состояние.
 
Таким образом, исследования показывают, что необходимость здорового баланса между работой и отдыхом не может быть недооценена. Ученые призывают работодателей и сотрудников обращать внимание на риски, связанные с переутомлением. Необходимо внедрять программы по управлению стрессом и обеспечивать регулярные перерывы на отдых, что способствовало бы не только повышению производительности, но и улучшению здоровья работников.
 
Эти открытия подчеркивают важность заботы о себе: регулярные перерывы, время на восстановление и заботу о психоэмоциональном состоянии могут сыграть ключевую роль в продлении жизни и улучшении ее качества. Ранее мы писали почему некоторые люди страстно любят пить водку на рыбалке и вообще водку (Алена Свиридова, dopross.ru)

Пожалуйста, поблагодарите автора статьи - нажмите на любой рекламный блок на сайте.

РЕКЛАМА НА САЙТЕ DOPROSS.RU

Dopross.ru в Telegram

Dopross.ru в Дзен

Dopross.ru в YouTube

Теги: Смыслы 12.09.2024


Другие материалы по теме «Для дела»

Революция экспорта: доля доллара и евро надает ниже 20%, рубль укрепляет позиции

В мире бизнеса, где валютные курсы и международные отношения играют ключевую роль, наблюдается значительная перемена. Впервые в истории доля доллара и евро в экспорте России опустилась ниже 20%, тогда как доля рубля в операциях продолжает расти, достигнув впечатляющих 40%. Эти изменения свидетельствуют о значительном сдвиге в международной торговле и экономической политике России. В годовом выражении доля доллара и евро рухнула на 14,7 процентных пункта, достигнув уровня 40,9%. С другой стороны, доля рубля в экспортных операциях увеличилась на 8,2 процентных пункта, составив 55,5%.

Инвестиции в недвижимость остаются в России недежным инструментом заработка

Недвижимость в России уже давно зарекомендовала себя как один из самых безопасных и стабильных инвестиционных активов. Нестабильная экономическая обстановка и меняющиеся политические условия делают многих инвесторов осторожными, однако недвижимость остается популярным выбором для вложений. Девелоперская компания «Мармакс» считает, что 20% покупателей недвижимости делают это ради заработка или сбережений. Рассмотрим, почему недвижимость так привлекательна для инвесторов, как она может приносить высокую доходность и какие типы недвижимости являются наиболее перспективными для инвестиций.

Законопроект о запрете мигрантам перевозить семьи: что это значит для России

В нижнюю палату парламента внесен законопроект, инициированный партией ЛДПР, который призван запретить трудовым мигрантам, не имеющим российского гражданства, привозить своих семей в Россию. И сключением станут высококвалифицированые специалисты. Этот шаг вызывает множество вопросов, обсуждений и разных точек зрения.

Власти Казахстана заявили, что не станут поддерживать санкции против России в ущерб своей стране

Казахстан ставит свои экономические интересы на первое место, даже перед необходимостью соблюдения международных санкций против России. Вице-премьер Серик Жумангарин озвучил эту позицию в интервью, BNN Bloomberg. Жумангарин подчеркнул, что многочисленные санкции против России оказывают значительное влияние, в том числе, и на экономику Казахстана. Поэтому республика вынуждена учитывать свои национальные интересы при выполнении международных обязательств. Вице-премьер отметил, что Казахстан не допустит, чтобы его производители пострадали от торговых ограничений.

Водители в Китае беспокоятся из-за увеличивающейся популярности трезвых за рулем роботакси

В Китае водители такси и сервисов по вызову автомобилей выражают обеспокоенность по поводу растущей популярности роботакси. Согласно сведениям от Reuters, в настоящее время в 19 китайских городах проводят испытания роботакси и робобусов, причем в семи из них уже предоставлено разрешение на тестирование без участия водителей-наблюдателей. Экономисты подчеркивают, что автоматизация в долгосрочной перспективе может оказаться выгодной для Китая на фоне уменьшения численности населения. Однако они отмечают необходимость постепенного внедрения новых технологий, чтобы снизить возможные социальные потрясения.

Чиновники в 21 веке: в чем причина их бессовестного и безнравственного поведения?

Чиновники в 21 веке: в чем причина их бессовестного…

Современное общество, несмотря на технологический прогресс и глобализацию, продолжает сталкиваться с серьезными проблемами, связанными с коррупцией и безнравственным поведением чиновников. Почему же в 21 веке ситуация с некоторыми чиновниками, ворующими…
Без потопа: что будет если засыпать Босфорский пролив в Турции

Без потопа: что будет если засыпать Босфорский пролив…

Таяние ледников по всему миру может привести к полднятию мирового океана на 70-80 метров. И тогда все прибрежные города, в том числе, и рна Черном море окажутся под водой. Реально ли засыпать Босфорский пролив грунтом, чтобы предотвратить всемирный потоп…